составьте список полезных советов на тему как можно улучшить свою внешность в подростковом возрасте и виды спорта предпочтительны для мальчиков (отдельно) и девочек

Самое главное -это правильное питание.Стоит лучше следить за собой и правилами гигиены.Для девочек лучше всего подойдет : баскетбол , волейбол ,легкая атлетика.Для мальчиков : футбол ,волейбол ,карате ,баскетбол ,волейбол.

девочки:каждый день умыватся2 раза в день чистить зубымытся почащекрасиво причёсывать волосы(а не ходить лохматой)есть поменьше сладкогоесть фрукты и овощизаниматся спортомвысыпатся