Помогите, ответить на вопрос! Пожалуйста)
Каковы слагаемые здорового образа жизни? Нужно ли для поддержания здоровья прилагать невероятные усилия? Почему?

Да конечно нужно заниматься спортом правильно питаться и ложится спать вовремя!потому что если лечь спать поздно не выспишся правильно питаются потому что можно пострадать от ожирения а спортом занимается что бы не быть вялым и слабым.