помогите написать эссе на тему(будьте внимательны к своим мыслям- они наччало поступков)

Мысли определют наше будущее говорили философы. И то что мы думаем сейчас будет плодом наших действий потом тоесть если мы сейчас планируем бросить  курить то вскоре под действием мыслей мы постепено будем предпринимать действи для того что бы бросить. Или же мы постояно думем только о хорошем некий позитивный нострой и есть поверье что имено позитивные мылси притягивают положительные события в нашей жизни Но также нужно опасаться мыслей их действительно так много что если мы начнём ково то  ненавидеть это будет преполнять нас и крутиться каждые 5 минут в итого будет зажатость нервозность что вскоре привёдёт к нервым срывам но всего этого можно избежать. Всё что бы мы не думали нужно всегда следить за мыслями  и не входить в зависемость от них