Мы с удовольствием призываем других не мусорить, выключать свет, экономить деньги, журим их за проступки, которые сами же и совершаем, когда нас никто не контролирует. Почему внешний контроль дается человеку легче, чем внутренний?

Этот вопрос скорее всего из разряда философии.Почему же внешний контроль легче, чем внутренний, объясню просто.В обществе нам предписаны некоторые правила и моральные устои, где и как мы должны себя вести и мы это делаем, автоматически подчиняясь некоторым предписаниям общества (школа, дом, театр, гости и т.д)  Всегда устои, рпавила и предписаные нормы - это внутренний контроль над человеком, но внутренний! Да ты можешь пойти в офис и одеться  так, как там требуется, но тебе самому внутри не будет в нём удобно, когда ты привык к другому виду одежды. (Пример из жизни). 

  Всегда проще чему-то или кого-то подчиняться (в рамках права) внешнему контролю, чем внешнему.  Внутри, чтобы себя контролировать, требуется очень много усилий, работать над собой, и с каждым разом всё тяжелее контролировать или менять самого себя.  Ведь не даром же есть поговорка - "Если хочешь что-то изменить, то начни с себя!" . Себя изменить тяжелее, т.к у тебя уже есть свои вкусы, взгляды, свойства и т.д.