Какой самый лучший вид спорта для подростка и почему?

наиж мой взгляд лучший вид спорта для подростка это плавание. Оно очень помогает для тех кто очень долго сидит в школе, за уроками дома. Улучшается кровообраещение. Врачи очень рекомендуют.