1. полноценное и сбалансированное питание.2. отказ от вредных привычек.3. личная гигиена.4. соблюдение режима труда и отдыха5. оптимальная двигательная активность (физическая культура и спорт)6. закаливание организма7. правильное экологическое поведение8. эмоциональная и психическая устойчивость9. регулярное прохождение мед. осмотров10. безопасное поведение