реферат про здоровую пищу

Здоровое питание – это не только хорошее самочувствие, избавление от разных недугов, крепкая нервная система, избавление от лишнего веса но и философия жизни. Здоровый образ жизни не возможен без правильного здорового питания.Мы сами решаем что, когда и сколько нам есть, и если знать и использовать основные правила здорового питания, то мы избавимся от многих недугов, предотвратим развитие болезней и продлим нашу активную жизнь.Мы не будем навязывать различные диеты, а поговорим о полезной и здоровой пище, о правильном питание.

Здоровое питание залог жизни! Принимая здоровую пищу , мы продлеваем себе жизнь и улучшаем её. Ведь все мы хотим быть здоровыми , бодрыми и красивыми.