Что такое гигиена и как её сохранить. Помогите пожалуйста!

В более широком понимании, личная гигиена — это поведение человека, направленное на гигиеническое содержание тела (кожи, волос, ногтей, зубов), обуви и одежды, жилища, закаливание организма. Является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Как сохранить. Нужно мыть руки после улицы, чистить зубы. не давать личные вещи такие как (Зубная щетка, тюбик с пастой, ложка с которой ты ел недавно.) Что может быть если ее не соблюдать: Кишечное отравление, глисты, лямблиоз. и многое другое