В параграфе говорится о непопулярности здорового образа жизни в России как одной из опасностей для населения.Что такое здоровый образ жизни? Перечислите его основные правила. Почему он не популярен у значительной части россиян? Насколько вам свойственно придерживаться здорового образа жизни?

Что такое здоровый образ жизни? Перечислите его основные правила.  

Здоровый образ жизни представляет собой образ жизни, который основан на здоровой деятельности, спорте, правильном питании, заботе о здоровье, оптимистичном настрое и экологичности жизнедеятельности.

Основными правилами здорового образа жизни являются: регулярное занятие спортом, хорошая физическая нагрузка, правильное питание, отсутствие вредных привычек и зависимостей (в том числе от сладкого или кофе), способности противостоять стрессам, оптимичный настрой, следование экологичной жизнедеятельности.

Почему он не популярен у значительной части россиян?  

Здоровый образ жизни не популярен у значительной части россиян, потому что у них другое мышление. Они уверены, что это дорого и бессмысленно, потому что экология в России всегда в ужасном состоянии и тарелка салата не устранит урон от примесей в воздухе. Кроме того, большая часть населения России имеет исключительно обыденное мышление, и вместо того, чтобы следовать здоровому образу жизни, высмеивает тех, кто заботится о своем здоровье. Население довольно лениво и имеет тенденцию к депрессии и грусти, которую пытается залечить сигаретами, алкоголем.

Насколько вам свойственно придерживаться здорового образа жизни?

Меня нельзя назвать последователем здорового образа жизни. Я вегетарианец, но варю кофе весь день и люблю сладкое. Спортом я фактически не занимаюсь, только много хожу и иногда плаваю в бассейне. Думаю, что я занимаю промежуточное положение между людьми ЗОЖ и людьми с нездоровым образом жизни.