Помогите пожалуйста . Для примера напишите свои хорошие качества и плохие. И ответить на вопрос "как можно преодолеть плохие качества?"

Спасибо

Плохие качества:к примеру,грызу ногти.Чтобы не грызть ногти,нужно сменить эту вредную привычку на другую менее вредную.Наприпер,теребить волосы.Если ты мальчик то,считать до десяти или крутить спиннер()