Мини-Сочинение

Преведите 2 или 3 примера, когда неновисть к другим людям разрушает саму личность человека

а ещё?

Когда ты ненавидишь кого-то, то ты только и думаешь, как бы его унизить. И постепенно эти мысли тебя разрушают изнутри.