Составьте список полезных советов на тему как можно улучшить свою внешность в подростковом возрасте?

1) хорошо питаться и заниматься спортом2)часто бывать на свежем воздухе3)соблюдать стабильный режим дня4) отказаться от пива и сегарет5)не нужно стесняться своей внешности