Что такое страх и как его преодолеть. Помогите пожалуйста, надо написать эссе! 30 баллов!!!!

Страх.Что же такое страх? Страх-это главный враг и друг человека. Сейчас я обосную свое противоречивое высказывание.Страх не дает нам сделать шаг к многим поступкам. Мы совершаем ошибки,упускаем уникальные возможности и пропускаем многие интересные вещи только из-за него. Страх-это своеобразный инстинкт самосохранения,который может замкнуть вас в себе.Но действительно ли так плохо страх? Иногда он останавливает нас перед безумными поступками. Из-за страха мы не попадаем в опасные ситуации,именно поэтому его можно назвать инстинктом самосохранения.Как же преодолеть страх? Каждый из нас чего-то боится,будь то публичное выступление или насекомое. Чтобы побороть страх,нужно встретиться с ним лицом к лицу и сказать себе:"Я МОГУ". Когда вы преодолеете то,чего боялись,вы почувствуете себя героем.