Нормы:1) Каждое утро я должна сделать зарядку2) Каждый вечер я должна помогать в чём-то родителям3) Каждый выходной я должна высыпатся )))Запреты:1) Каждый день я не должна ленится и ничего не делать2) Я не должна грубить 3) Я не должна раскидывать вещи по комнате