чтобы расскажи свой текст на тему как сохранить зубы здоровыми используя опорные слова опорные слова фрукты и овощи полезные продукты не грузится помехи сладкого чистить и два раза утра и перед сном детская паста на прием к стоматологу два раза в год​

Привет! :)

Чтобы сохранить зубы здоровыми, надо чаще есть фрукты, овощи и полезные продукты, потому что в них есть кальций, полезный для зубов. Но не все продукты полезны для зубов. Есть и вредные продукты. Например, сладкое. Если много есть сладкого, на зубах появится кариес.  Чтобы зубы были белоснежные и чистые, надо чистить их два раза в день, утром и вечером, перед сном. Лучше использовать специальную детскую пасту. Но надо и не забывать о походе к стоматологу. Врач проверит, все ли хорошо с вашими зубами, и поэтому, лучше ходить к нему проверяться 2 раза в год.