КАК ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ!!!???? КОРОТКО И ЯСНО, ПОЖАЛУЙСТА СРОЧНООО

вдох выдохподумать о чём-либо спокойном и умиротворённомпопить водыначать жевать жвачку (это поможет отвлечься)

1. нарисовать свой страх и выкинуть его.

2.Сделать то, чего боишься.

3.Бери пример с смелых людей.

4. Будь общительнее(разговоры помогают преодолеть страхи)

5.Рискуй. но так. чтобы это не навредило твоему здровью.Надеюсь, вы этого ответа ждали.