Гигиена в период с 16-18 веков была направлена на предотвращение заболеваний и болезней, связанных с недостатком гигиены и нездоровым образом жизни. Эта гигиена, также известная как медицинская гигиена, включала в себя рекомендации по личной гигиене, санитарии, питанию и одежде.
Личная гигиена включала регулярную уборку тела, в том числе мытьё рук, лица, ног и туловища, а также регулярное бритье и причёсывание. Санитария включала уборку и очистку жилищ, а также профилактические методы, такие как изоляция больных и карантин.
Питание рекомендовалось быть здоровым и балансированным, с употреблением продуктов, богатых витаминами и минералами, и избегание пищевых отравлений и заболеваний, связанных с недостатком питания. Одежда рекомендовалась быть чистой и проветриваемой, а также избегать тесной одежды, которая может привести к повышенной температуре тела и повышенной уязвимости к болезням.
В целом, гигиена в этот период была направлена на профилактику болезней и улучшение общего здоровья населения, а не на лечение уже существующих заболеваний. Эта гигиена сыграла важную роль в формировании современной медицинской гигиены, которая продолжает развиваться и в наше время.