1.Возьми листок бумаги и ручку и распиши свой завтрашний день. 2.Напиши,что надо сделать обязательно. 3.Укажи время выполнения этих необходимых дел.Затем посмотри,сколько времени остаётся на занятия по интересам. 4.Запиши,какими конкретно из своих любимых занятий ты можешь завтра заняться.Не забудь указать перерывы для отдыха,звонка другу,прогулки,время для еды и т.д.

8.00 подъем(15 мин)8.15 умывание(15 мин)8.30-8.50 завтрак(20 мин)9.00-15.00 учеба15.00-15.30 дорога домой с заходом в магазин15.35-15.50 обед15.50-16.40 просмотр телевизора16.40-18.00 уроки18.20-19.20 кружок гитары19.40-20.40 кружок танцев21.00-22.00 прогулка с друзьями по парку22.15- 22.40 ужин22.40-23.00 личное время(звонок подруге,просмотр журнала и т.д.)23.00 отбой