Всё о спорте (его польза)

1. Крепкое здоровье2. Мышечный тонус3. Хорошее кровообращение(также относится к здоровью)4. Красивая фигура5. Повышает работоспособность Ну он необходим чтобы  держаться в правильной(здоровой форме),вырабатывает сильную выносливость.Спортивное тело = здоровое тело,но чрезмерное занятие спортом вредно.Необходимо заниматься спортом в меру.