Напишите правила на тему: "Как поднять себе самооценку?"

спасибо:) но лучше наверное сказать не о том, что надо избавиться от самокритики, а просто от ее излишества

Ну наверное да

1. Никогда не говорите о себе плохих вещей, даже в шутливой форме 2. Избавляйтесь от привычки в самообвинении и критике 3. Позвольте себе делать что-то не идеально 4. Откажитесь от жалости по отношению к себе 5. Не оправдывайтесь перед окружающими 6. Измените свое отношение к себе 7. Откажитесь от плохих мыслей 8. Доводите любое дело до конца 9. Заведите журнал успеха 10. Никогда не сравнивайте себя с другими, а только с собой - вчерашней. 11. Изучайте все тонкости своей профессии 12. Заботьтесь о своем теле . 13. Покупайте себе одежду, в которой вы чувствуйте себя более уверенно 14. Общайтесь с оптимистами 15. Улыбайтесь!