Доклад Моё идеальное утро

Лично моё идеальное утро : Когда я встаю летом  в  своём загородном доме в 6:30 утра , на пробежку по лесу.Приходить в 7:30 , облить себя холодной водой , а после сесть  За семейный завтрак .