Тест по ОБЖ
1.Каждая сигарета в независимости кто ее выкурил сокращает жизнь на ?
а.6-10 минут
б.10-15 минут
в.15-20 минут
г.20-25 минут
2.Частота сердечных сокращений в покое у нетренерованых людей состовляет ?
а.40-50 ударов в минуту
б.50-60
в.60-70
г.70-80
3.К какой группе относяться здоровые люди физическое и психическое развитие которых соответствует возрасту , они не имеют хронических заболевний , редко болеют
а.К 4 группе
б.К 2
в.К 3
г.К 1
4. Смерительная доза чистого спирта на один килограмм веса тела состовляет.
а.5-6 грамм
б.6-7
в.7-8
г.4-5
5.Режим жизнедеятельности человека это?
а.устоновленый порядок работы ,отдыха ,питания и сна .
б.Система жизнелеятельности человека в быту и на производстве .
в.Индивидуалбная форма существования человека в условиях среды обитания.
г.Способность просыпаться и выходить на учебу в одно и тоже время.
6.Сколько % из всех факторов влияющих на здоровье человека приходиться на образ жизни.
а.10-20%
б.20-30%
в.50-55%
г.35-40%
7.К вредным привычкам можно отнести?
а.курение
б.склероз
в.таксикомания
г.наркомания
д.шизофрения
е.таксикоз
8.Оптимальное количество часов физической нагрузки в неделю состовляет.
а.10-15 часов
б.16-20
в.21-30
г.31-40
9.При установлении збалансированого пищевого рациона исходят из того что , белки ,жиры,углеводы составляют
а.Углеводы-15,30,55%
б.жиры-15,30,55%
в.белки-15,30,55%