Здравствуйте! Ответь пожалуйста, как можно быстрее! Употребление в пищу свежих овощей и фруктов полезно. Попробуйте подтвердить это, опираясь на опыт организации питания в вашей семье и материалы в сети Интернет и различных печатных изданиях (книги, журналы).

в овощах и фруктах много витаминов , и употребление их в пищу не обходимо так как они очень помагают и повышают имунетет . в нашей семье мы часто употребляем в пищу овощи и фрукты тк они очень полезные и вкусные ну както так)