Помогите сделать реферат на тему: "Стресс и влияние его на человека,психологическая неуравновешенность ,обязательно должен быть вывод .

Стресс влияет на организм человека как положительно, так и отрицательно (смотря какой вил стресса). При коротком воздействии стресса, организм мобилизуется, у человека появляется силы для решения этой проблемы. Это положительное действие стресса.При длительном пребывании человека в таком состоянии может нарушить работу организма:1)нарушается аппетит, снижается вес;2)появляется слабость (физическая и моральная);3)стресс проявляется в сниженной работоспособностиВнезапно появившийся сильный стресс может увеличить кровяное давление, что может привести к инсульту.Методов борьбы со стрессом очень много:1)физическая нагрузка;2)правильное питание;3)режим дня.В тяжелых случаях обращаются к медикаментозному лечению.Стресс преследует нас всю жизнь. Избежать мы его не можем в некоторых случаях, но уменьшить его плохое влияние мы можем.