Что нужно иметь в походной аптечке

Бинт, спирт, йод, средство от отравления (я беру с собой Альмагель обычно), пластырь. 

В походной аптечке необходимо иметь бинт для перевязки ран, пластырь и обеззараживающее средство (йод, зеленка).Из медикаментов необходимо иметь при себе таблетку от головной и мышечной (живот) боли, от отравления, от внезапных приступов болезней, а также справочник лекарств.