Плюсы и минусы велосипедных походов

Знакомство с велотуризмом

Чтобы полюбить велотуризм, важны такие составляющие: физическая форма, настрой, веселая компания, грамотно составленный маршрут, экипировка и велосипед. Он для велотуризма - главная составляющая, поэтому к выбору подойти нужно со всей ответственностью.

Качества, которыми должен обладать байк для велотуризма

Отправляясь в поход, нужно быть уверенным, что транспорт не подведет, поэтому основными требования к байку для велотуризма являются - прочность и надежность. Скорость и вес важны тоже, поэтому они находятся на втором месте: чем «железный конь» легче, тем проще тащить байк в гору на плечах.

Чтобы сделать правильный выбор, важно знать трассу, по которой придется ехать:

для сложных дорог (бездорожье, чередующееся с проселочными дорогами) подойдет двухподвесной горный байк.Для велосипеда важны:прочная рама;колеса, диаметр которых не меньше 26 дюймов;колодочные задние и передние тормоза;переключатели скоростей передние и задние (не менее 8);комфортное седло.Экипировка и снаряжение

К особенностям экипировки и снаряжения для велотуризма относится «готовность» к любым неожиданностям. Ведь от того, насколько они подходят для бытовых мелких трудностей в сложном путешествии, зависит полученное от велотуризма удовлетворение.

Розвиток м'язів. Рух крові в судинах. Це плюси. Мінуси Перевтома. Навантаження. Біль в тілі