рассказ о акклиматизации

Главная → Туристу на заметку → Акклиматизация – правила поведенияАкклиматизация – правила поведения13. 07. 2012. Долгожданного отпуска мы ждем целый год, планируем насладиться жарким солнцем, морем, экзотикой заморских стран. Улетая в отпуск мы даже не подозреваем, что тут нас может подстерегать такое явление как «акклиматизация».Термин «Акклиматизация» означает приспособление живых организмов к новым условиям окружающей среды.Следует учитывать тот факт, что акклиматизация для каждого человека явление сугубо индивидуальное – один человек ее вообще не ощущает, а другой – испытывает на себе: от диспепсических расстройств до нарушений сна.Нарушения сна могут появиться в результате смены часовых поясов и нескольких климатических зон.Для того, чтобы организм перестроился и начал нормально функционировать в условиях нового астрономического времени и нового режима ему потребуется от двух дней до двух недель.Особенно тяжело проходит акклиматизация если вы за несколько часов меняете климат, например когда вы из зимы прилетаете в лето или наоборот.Подробнее: http://turpotveri.ru/turistu-na-zametku/384-akklimatizacziya-pravila-povedeniya.html