Сила-способность живых существ напряжением мышц производить физические действия, движения.Выносливость-способность организма к продолжительному выполнению какой-либо работы без заметного снижения работоспособности. Гибкость-способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой.Ловкость-способность двигательно выйти из любого положения, то есть способность справиться с любой возникшей двигательной задачей: правильно, быстро, рационально, находчиво. Быстрота- это скорость выполнения какого-нибудь действия.