сообщение «Моё здоровье – это…»

Если кто-то из школьников считает, что заботиться об их здоровье — это дело родителей и врачей, то он ошибается. Чтобы быть здоровым, надо прежде всего самому заботиться о своем здоровье и вести здоровый образ жизни. Он больше способствует сохранению и укреплению здоровья.Здоровый образ жизни — это:выполнение режима дня;соблюдение правил гигиены;занятия физкультурой и спортом;закаливание;правильное и полезное питание;доброжелательное отношение к окружающим;отсутствие вредных привычек.