Факторов много,выберу самые популярные:1)Курение и алкоголь в подростковом возрасте.2) Частые нарушения сна, из-за этого часто вызывает сонливость.3) Питание - чтоб быть здоровым нужно правильно питаться,соблюдать свой рацион питания.Есть фрукты овощи, тогда ты будешь красивым и стройным.4) Соблюдать отдых. Человек после труда должен всегда отдыхать!5)Физическая активность - Нужно быть не ленивым, а спортивным если тебе не хочется то твой организм будет слабеть ,кости будут хрупкие и т.д6)Свежий воздух - всегда дышите свежим воздух, а не сидите дома за компьютером и телевизором, из-за этого портится зрения и т.дВот и всё. Живите хорошо продуктивной жизнью.