Помогите пожалуйста
Напишите ( кратко) чем полезно закаливание
ДАЮ 20 БАЛЛОВ

укрепляет иммунную систему;улучшает обмен веществ;повышает энергетику организма;тренирует сердечно-сосудистую систему;увеличивает жизненную емкость легких;стимулирует работу пищеварительной системы;ускоряет циркуляцию крови;избавляет от аллергии;способствует выведению токсинов и шлаков из организма;предотвращает образование целлюлита;способствует похудению;омолаживает организм;улучшает состояние кожи;лечит радикулит, сахарный диабет, кожные болезни;повышает работоспособность и выносливость;вырабатывает настойчивость