5О БАЛЛОВ!!! Текст на тему:
ПРИЗНАКИ УСТАЛОСТИ И СПОСОБЫ ИХ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ НА ЗАНЯТИЯХ
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ!
Спасибо

Признаки усталости, утомления и переутомления, их причины и профилактика. Восстановление. Введение Занятия физической культурой и спортом дарят человеку счастье, здоровье, силу, гибкость, умение владеть своим телом и собой. Каждый человек сознает благотворную роль физических упражнений. Однако не для всех еще они стали постоянными спутниками жизни. Объясняя это явление, социологи называют разные причины: лень, отсутствие времени, условий для занятий и т.п. Вместе с тем многие люди хотели бы заниматься физкультурой в свободное от работы или учебы время, но не знают, как это сделать. Цель работы – ознакомиться со способами улучшения производительности человека. 

усталость появляется при переутомлении организма в процессе физических либо умственных нагрузок если у человека появилась усталость значит он перенапрягается признаками усталости является покраснение глаз боль в мышцах желание прилечь и поспать чтобы этого не происходило нужно задавать организму посильные нагрузки