Значение для здоровья психической уравновешенности. Подробно

1- Психологическая уравновешенность – способность человека управлять своими поступками и поведением под воздействием различных эмоций, адекватно реагировать на различные жизненные обстоятельства, уметь находить друзей, жить в согласии с собой и окружающими.2- Основные направления в обеспечении психологической уравновешенности. 1. Воспитание уверенности в себе (но не самоуверенности)2.Работа по самосовершенствованию: развитие умственных способностей приобретение знаний и умений для полезной деятельности повышение физических возможностей3. Умение строить взаимоотношения с окружающими людьми4. Умение приобретать себе друзей