Как вы понимаете утверждения: „чтобы не допускать экстремальных ситуаций, необходимо знать их причины", „чтобы выжить в экстремальной ситуации, необходимо уметь правильно действовать” . Помогите пожалуйста, заранее спасибо

Я понимаю утверждение так - нужно быть внимательным и следить за тем чтоб ты не оказался в плохой ситуации. Также нужна знать все правила выживания в экстренной ситуации