Сформулируйте цели, которые помогут вам укрепить здоровье, и запишите их на карточках.

Спорт, здоровое питание, закал.

зарядка кушать норм еду (ну фрукты овощи ягоды(()) дышать норм воздухомне курить не пить наркотики (ато привычка такая наянетсяможно жить в горах там лучше но жаль что интернета нетуне пить алкоголь и водяру