Какую пищу необходимо чаще необходимо чаще употреблять, чтобы укрепить зубы

a. Г.яблоки, морковь, орехи, семечки подсолнуха, оливки, сыр.
b. Б.мясные продукты;
c. В.рыбу и морепродукты;
d. А.продукты содержащие животные и растительные жиры;

А) яблоки, морковь, орехи, семечки подсолнуха, оливки, сыр

а. Г.,конечно же, только из-за одних яблок сразу понятно