дайте своё определение здоровому образу жизни

образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Здоровый образ жизни или по другому ЗОЖ-образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Чтобы его поддерживать надо двигаться, закаляться, правильно питаться, отказ от вредных привычек, соблюдать личную гигиену.