Срочно!!!Маленькое сообщение на тему «Что нужно для укрепления здоровья?»

Для сохранения и поддержания здоровья человек должен жить в максимально экологически чистой среде. В месте проживания должно быть минимум таких загрязняющих факторов: заводы, трассы, военные объекты. Это и влияние химических веществ, загрязнение ими воды, земли и воздуха, радиоактивное заражение территории, ее загазованность. Если вы живете в экологически загрязненном городе/регионе, то стоит подумать о переезде в более благоприятное, с экологической точки зрения, место.

Спасибо)

Для укрепления здоровья нужно: Одеваться теплей, не есть вредную еду, заниматься фитнесом, спортом.Не курить, а если курите - БРОСИТЬ НЕМЕДЛЕННО!

Для укрепления своего здоровья обязательно нужно правильно питаться,соблюдать режим сна,закаляться,не злоупотреблять сладостями и различными напитками(это очень вредит здоровью)

Обязательно нужно есть больше фруктов и овощей,включать в рацион различные витамины