Как можно развить в себе ум, храбрость , смелость, надежду, упорство (вопрос из учебника по обж ) ( кратко )

Чтобы развить в себе такие качества как:смелость,надежда,упорство и храбрость,нужно приложить немереное количество сил и терпения.Если нужно развить физическую силу лучше записаться в секцию или просто провести день на улице.