Проанализируйте и охарактеризуйте значение витаминов А, С, Е как сильных антиоксидантов, прием, которых усиливает защитные

1. Обеспечивает нормальный рост, улучшает зрительные процессы, способствует нормализации обмена веществ2. Участвует в окислительно-восстановительных процессах, свертывании крови, углеводном обмене и восстановлении тканей3. Препятствует образованию свободных радикалов, способствует хорошему обмену веществ в мышечной ткани