Охарактеризуйте стресс как состояние напряжения, возникающее у человека в ответ на различные внеш- ние воздействия, и

Чрезмерные стрессовые нагрузки негативно сказываются на здоровье человекаи его способности противостоять различным вредным факторам. И как следствие, повышается вероятность развития не инфекционных заболеваний.В повседневной жизни я часто получаю стрессовые нагрузки на учебе, при конфликтах с друзьями или окружающими людьми. Но благодаря поддержке семьи и физическим тренировкам мне удается с ними справиться.