Наведіть приклади ситуацій, коли людина буде в стані еустресу та дистресу.

Ответ:

Еустрес:

- Екскурсія в новому місці, яке дуже цікавить людину

- Виконання завдання, яке приносить задоволення

- Заняття спортом або фізичною роботою, коли тіло додає енергії і відчувається підставлення плечей

Дистрес:

- Велике завдання або проект, над яким людина не може контролювати ситуацію та відчуває стрес

- Сутички з іншими людьми, конфлікти або незгоди

- Нестача грошей, матеріальних труднощів або інші фінансові проблеми

- Фізична або емоційна травма, яка викликає біль і страх.