Подготовьте памятку как беречь дыхательную систему

Зимой когда выходишь гулять, нельзя дышать ртом, Не выходить на улицу в зимнее время прохладно одетым,Регулярно проветривать помещениеНе курить.Ну и обязательно каждый день делать небольшие дыхательные упражнения.