1) не создавать сквозняк2) не ходить по лужам3) правильно питаться4) всегда делать всё в одно и тоже время5) заниматься спортом6) не сидеть долго за компьютером7) сидеть всегда на стуле правильно8) иметь чистоту дома9) не принимать неизвестные тебе таблетки10) не совать что попало в рот