почему переедание так же вредно как не доедание

При переедании происходит постепенное растягивание стенок желудка, каждый раз ВЫ хотите есть все больше и больше, увеличивая порцию еды, а тем самым Ваш вес. Большое количество еды требует больше усилий от организма на его переваривание. Если растягиваются стенки желудка, то и сосуды в его стенках растягиваются, это значит, что кровоток для желудка становится меньше, что ведет в будущем к гастритам.

если переедать то можно умереть от ожерения ,а если не доедать то можно умереть от истощения