Одна выкуренная сигарета нейтрализует 25 мг витаминов С.И столько же его содержится в одном апельсине.А не давно учёные пришли к выводу,что приём витамина С и курение не совместимы.ПОЧЕМУ?

При курении уничтожается огромное кол-во витаминов , в том числе и витамина  С  , нужно пополнять наличие его в организме . А так же витамин С отвечает за здоровье , а при курении вы губите витамин С ,тем самым , губите свое здоровье .