таблица пищевых продуктов которые содержат белки, жиры, углеводы, витамин C

запутано( делаешь колонки: 1.название продуктов№2.белки - 2)Баранина , Баранина нежирная , Говядина нежирная, Говядина (фарш), Гусятина ,Индейка (нежирная) , Кролик, зайчатина№3.жиры -3) мясо, рыба, творог, яйца4.углеводы4)глюкоза,фруктоза,крахмал,клетчатка5.витамин с - 5)цитрусовые,облепиха,киви,черная смородина,петрушка

1.название продуктов - это к чему отнести?

или тут как?

делаешь колонки: 1.название продуктов 2.белки3.жиры4.углеводы5.витамин с2)Баранина , Баранина нежирная , Говядина нежирная, Говядина (фарш), Гусятина ,Индейка (нежирная) , Кролик, зайчатина3) мясо, рыба, творог, яйца4)глюкоза,фруктоза,крахмал,клетчатка5)цитрусовые,облепиха,киви,черная смородина,петрушка