мама говорит что мне нужно многоэнергии.энергия есть у солнца. откуда же берется эноргия,которой мне хватает,чтобы плавать,играть и расти

Энергия - углеводы , больше их ешь больше будет сил , и желательно не быстрые углеводы так как они дают энергию минут на 15-20