меню для завтрака и обеда ,чтобы были включены продукты из всех четырех групп

Завтрак: 1.Яичница. 2.Салат. 3.Каша. 4.Злаки(мюсли,хлопья). Обед: 1.Суп. 2.Мясо. 3.Рыба. 4.Салат.