Занятия физкультурой и спортом укрепляют здоровье, развивают мышцы. Докажи эту связь.

когда мы бегаем и прыгаем у нас в ногах напрягаются мыштцы и в руках тоже и у нас развивается тело и мы становимся не слабыми и активными по жизни и спорт помогает человеку жить дольше